茄子炖土豆,作为东北特色菜,将土豆的软腻馨香发挥到极致。
阳芋中含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素c等,营养丰富,能促进消化,防止便秘,还含有大量粗食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,预防肠道疾病的发生。
所需食材
做法一原料
主料:茄子、土豆
辅料:青辣椒、红辣椒 调料:豆油、葱、盐、蒜瓣、酱油。
做法二原料
茄子100克,土豆100克,彩椒20克,葱花5克,猪油、盐、鸡精各适量,高汤400毫升
制作方法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
参考资料 >
盂县土豆饼:蘸着辣酱最好吃.阳泉市人民政府.2025-08-18