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个人内省是指个体对自身行为及思想的反思和审视，是一种重要的自我提升途径。

形式与作用

个人内省通常发生在个体独自一人的时候，如在安静的房间或公园里。这种情况下，人们可以更深入地思考自己的行为和想法，从而实现更好的自我管理和自我完善。通过个人内省，个体能够更加了解自己的内心世界，发现并纠正自身的不足之处，进而提高个人的人际交往能力。

参考资料 >

如何判断一个人的内省能力呢?.百家号.2024-10-25

接纳自己，才是一个人内心成熟的开始.百家号.2024-10-25

什么是内省.百度知了好学.2024-10-25